Тибетская Йога

Тибетская Йога (Система Талгар)

Учебно-оздоровительный курс

 

Данная программа направлена на обучение организма восстанавливать своё здоровье и исцелять болезни, для реализации духовного и материального потенциала, заложенного в самом человеке Природой. Это комплексная тренировка по развитию тела, психики, органов чувств, восприятия и интуиции. Корректирующая и развивающая гимнастика с элементами цигуна, йоги, дыхательных и медитативных упражнений. Она даёт возможность научиться мыслить энергетическими движениями, управлять своими психоэмоциональными состояниями. В ходе данной программы идёт постепенное постижение искусства радости и открытости миру, жизни. Это обеспечивает физическое и психоэмоциональное здоровье.

Основной принцип обучения – это активная позиция человека по отношению к своему душевному и физическому состоянию.

 

Основные темы занятий:

Запуск механизмов, направленных на восстановление здоровья, укрепление всех систем человеческого организма, нормализации обмена веществ, обретение навыков гармоничного дыхания, восстановление позвоночника; пробуждение интуитивных способностей, проработка слабых сторон личности человека, снятие стрессовых ситуаций, развитие внутреннего потенциала, увеличение жизненного ресурса. Использование медитативных упражнений, которые являются простым и эффективным средством расслабления и восстановления жизненно важных органов, систем организма, а также преобразование разрушительной энергии отрицательных эмоциональных состояний в активную и пригодную для использования силу.

 

В программе использован опыт мастеров разных традиций, йогов, тибетских лам, христианских практиков, врачей и психологов с мировым именем. Многолетний опыт практик обозначил ряд проблем, возникающих у европейского человека в современных условиях. Что можно делать, чтобы практики стали более эффективными, а здоровье реально улучшилось? Как помочь человеку, чтобы он практиковал в любой традиции эффективно, с удовольствием и с пользой для здоровья? Что общего между йогой, цигун, рейки, дзен и христианскими практиками? Что мастера развивают в собственном организме и психике?

**Для занятий, желательно, взять с собой удобную свободную одежду.

 

Ведущий – Артур Коротя

представитель Международной ассоциации нетрадиционной медицины,

представитель Human Health Academy,

ТАО федерации и Европейской Йога федерации

Йога терапевт. Практикующий массажист. Специалист по музыкальной терапии. SPA мастер.